Suggerimenti per mantenere i guadagni dopo un ciclo di steroidi

Suggerimenti per mantenere i guadagni dopo un ciclo di steroidi

Una preoccupazione tra molti utenti di steroidi รจ la deflazione post-ciclo. Dopo aver terminato un ciclo di steroidi, il tuo corpo non ha piรน gli stessi livelli di testosterone che aveva durante il ciclo e, di conseguenza, ciรฒ potrebbe portare a un restringimento muscolare e di massa.

Quindi come evitare la deflazione post-ciclo? รˆ possibile mantenere i guadagni di steroidi dopo il ciclo?

Insomma, sรฌ, รจ possibile. Ecco alcuni suggerimenti per tieni duro massa steroidi:

 

Terapia post ciclo (PCT)

L'assunzione di una PCT (terapia post ciclo) รจ una strategia utilizzata da alcuni bodybuilder mantenere i guadagni di steroidi dopo il ciclo - con successo.

Poichรฉ i livelli di testosterone diminuiscono senza l'aiuto degli steroidi durante il ciclo, gli ormoni saranno sbilanciati e avranno bisogno di regolazione. รˆ incorporato un PCT per riportare gli ormoni di una persona alla normalitร  una volta soppressi i livelli di testosterone.

Se un utente di steroidi non pedala eccessivamente con dosi enormi, puรฒ farla franca senza eseguire un PCT e mantenendo la maggior parte dei suoi guadagni. Tuttavia, se hanno avuto un ciclo molto aggressivo con steroidi aggressivi (come trenbolone o anadrol), un PCT potrebbe essere una buona opzione.

Un protocollo PCT standard di solito prevede l'assunzione di booster naturali di testosterone, come: acido aspartico, tongkat ali e/o maca. I bodybuilder li prendono allo scopo di riportare i livelli di testosterone naturale a un intervallo normale.

Quando la tua produzione di testosterone รจ davvero interrotta, spesso provi affaticamento, meno energia, bassa libido e una sensazione di mancanza di vita.

 

Mantieni il tuo programma di allenamento

รˆ essenziale mantenere i guadagni di steroidi dopo il ciclo seguendo il tuo programma d'allenamento regolare. L'allenamento crea un rilascio naturale di testosterone e mantiene i tuoi nuovi muscoli forti e sani.

Alcuni utenti scoprono che una spinta all'allenamento post-ciclo aiuta a bilanciare la mancanza di testosterone e l'aiuto extra degli steroidi.

 

Mantieni una dieta sana e di supporto

Per mantenere il guadagno di massa degli steroidi, devi continuare il regime alimentare che hai iniziato durante il tuo ciclo - e un aumento proteine e cereali integrali aiuteranno a mantenere i muscoli in buone condizioni.

Steroidi anabolizzanti aumentare la sintesi proteica, che a sua volta promuove la crescita e la riparazione muscolare.

I tuoi muscoli agiscono come una spugna e assorbono le proteine, i carboidrati e altri nutrienti che consumi. Ecco perchรฉ รจ importante dare la prioritร  agli alimenti ricchi di proteine nel piano alimentare quando si utilizzano steroidi e post-steroidi.

Per proteggere il tuo fegato, evita la carne rossa e lavorata. La carne lavorata puรฒ aumentare i livelli di colesterolo e aumentare il rischio di malattie cardiache a causa del suo alto contenuto di grassi trans. Il steroidi anabolizzanti abbassare il colesterolo buono e aumentare il colesterolo cattivo, aumentando il rischio di eventi cardiovascolari.

Gli steroidi anabolizzanti aumentano la tua forza e resistenza, permettendoti di lavorare di piรน e piรน a lungo. Sottopone il tuo corpo e il tuo sistema nervoso centrale a stress, anche se non lo senti subito. I carboidrati aiutano a ripristinare le riserve di glicogeno nei muscoli e nel fegato, alimentando le tue prestazioni. Una dieta ricca di carboidrati aumenta il tuo livello di energia e ti consente di recuperare piรน velocemente dall'esercizio.

I cereali integrali, come l'avena, l'orzo, il riso integrale e il grano, sono ricchi di fibre e carboidrati complessi che vengono lentamente rilasciati nel flusso sanguigno. Questi alimenti hanno dimostrato di abbassare i trigliceridi e il colesterolo cattivo, riducendo il rischio di malattie coronariche.

Riduci l'assunzione di zucchero e cibo spazzatura per proteggere il fegato e mantenere i livelli di colesterolo entro limiti normali. Griglia, cuoci a vapore, fai bollire o cuoci il cibo invece di friggerlo. Evita l'alcol a tutti i costi, poichรฉ promuove peso e puรฒ causare infiammazione del fegato.

 

Steroidi che riducono la deflazione post ciclo

Gli steroidi che ti fermano duramente e ti fanno trattenere enormi quantitร  di acqua sono quelli da evitare se non vuoi rimpicciolirti.

Ecco un elenco degli steroidi piรน popolari che le persone usano oggi e quanto sono buoni/cattivi per mantenere tutti i tuoi guadagni:

  1. Anadrol - Povero
  2. Dianabol - moderato
  3. Questa parte - moderato
  4. Trenbolone - Molto bene

Sebbene perderai alcune dimensioni / massa evidenti durante l'assunzione di Anadrol, guadagnerai comunque molta massa muscolare magra.

 

Conclusione

Prima di prendere steroidi o altri integratori, si consiglia vivamente di consultare un medico per garantire un uso sicuro che non produca piรน danni che benefici. L'uso di steroidi e altri farmaci dopanti รจ una pratica antica che continuerร , con o senza regolamenti e divieti. Quindi, se scegli di partecipare, รจ meglio farlo nelle migliori condizioni possibili.

 

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