Problemem wielu użytkowników sterydów jest deflacja po cyklu. Po zakończeniu cyklu sterydowego twoje ciało nie ma już takiego samego poziomu testosteronu, jak podczas cyklu, w wyniku czego może to prowadzić do kurczenia się mięśni i masy.
Jak więc uniknąć deflacji po cyklu? czy to możliwe by utrzymuj zyski steroidów po cyklu?
Krótko mówiąc, tak, jest to możliwe. Oto kilka wskazówek dotyczących trzymaj się masa steroidy:
Terapia po cyklu (PCT)
Biorąc PCT (terapia po cyklu) to strategia stosowana przez niektórych kulturystów zachowaj zyski steroidowe po cyklu - z sukcesem.
Ponieważ poziom testosteronu spada bez pomocy sterydów podczas cyklu, hormony będą niezrównoważone i będą wymagały regulacji. Włącza się PCT przywrócić normalne hormony danej osoby, gdy poziom testosteronu zostanie obniżony.
Jeśli użytkownik sterydów nie jeździ nadmiernie z dużymi dawkami, może obejść się bez wykonywania PCT i zatrzymywania większości swoich zysków. Jeśli jednak prowadzili bardzo agresywny cykl z ostrymi sterydami (takimi jak trenbolon lub anadrol), PCT może być dobrą opcją.
Standardowy protokół PCT zwykle obejmuje przyjmowanie naturalnych boosterów testosteronu, takich jak: kwas asparaginowy, tongkat ali i / lub maca. Kulturyści przyjmują je w celu przywrócenia naturalnego poziomu testosteronu do normalnego zakresu.
Kiedy twoja produkcja testosteronu jest naprawdę zatrzymana, często odczuwasz zmęczenie, mniej energii, niski popęd seksualny i poczucie braku życia.
Utrzymuj swój program treningowy
Jest to niezbędne utrzymuj zyski steroidów po cyklu postępując zgodnie z programtrening regularny. Trening powoduje naturalne uwalnianie testosteronu i utrzymuje mocne i zdrowe nowe mięśnie.
Niektórzy użytkownicy uważają, że wzrost treningu po cyklu pomaga zrównoważyć brak testosteronu i dodatkową pomoc sterydów.
Utrzymuj zdrową i wspomagającą dietę
Dla utrzymać przyrost masy sterydów, musisz kontynuować reżim żywieniowy, który rozpocząłeś podczas swojego cyklu - i podwyżka białko i produkty pełnoziarniste pomogą utrzymać Twoje mięśnie w dobrej kondycji.
Sterydy anaboliczne zwiększyć syntezę białek, co z kolei sprzyja wzrostowi i naprawie mięśni.
Twoje mięśnie działają jak gąbka i wchłaniają białko, węglowodany i inne składniki odżywcze, które spożywasz. Dlatego ważne jest, aby w planie posiłków traktować priorytetowo produkty wysokobiałkowe podczas stosowania sterydów i poststeroidów.
Aby chronić wątrobę, unikaj czerwonego i przetworzonego mięsa. Przetworzone mięso może podnieść poziom cholesterolu i zwiększyć ryzyko chorób serca ze względu na wysoką zawartość tłuszczów trans. Plik sterydy anaboliczne obniżają dobry cholesterol i podnoszą zły cholesterol, powodując większe ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych.
Sterydy anaboliczne zwiększają siłę i wytrzymałość, pozwalając na dłuższą cięższą pracę. Obciąża twoje ciało i centralny układ nerwowy, nawet jeśli nie zauważysz tego od razu. Węglowodany pomagają przywrócić zapasy glikogenu w mięśniach i wątrobie, zwiększając w ten sposób wydajność. Dieta bogata w węglowodany zwiększa poziom energii i umożliwia szybszą regenerację po wysiłku.
Pełne ziarna, takie jak owies, jęczmień, brązowy ryż i pszenica, są obciążone błonnikiem i złożonymi węglowodanami, które są powoli uwalniane do krwiobiegu. Wykazano, że te pokarmy obniżają poziom trójglicerydów i złego cholesterolu, co zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca.
Ogranicz spożycie cukru i fast foodów, aby chronić wątrobę i utrzymać poziom cholesterolu w normalnych granicach. Grilluj, gotuj na parze, gotuj lub gotuj jedzenie zamiast smażenia. Unikaj alkoholu za wszelką cenę, ponieważ promuje jego spożycie waga i może powodować zapalenie wątroby.
Sterydy, które zmniejszają deflację po cyklu
Plik steroidy które zatrzymują cię mocno i powodują, że powstrzymujesz ogromne ilości wody, są jedynymi, których należy unikać, jeśli nie chcesz się skurczyć.
Oto lista najpopularniejszych sterydów, których ludzie używają dzisiaj i jak dobrze / źle radzą sobie z utrzymywaniem wszystkich twoich zysków:
Chociaż podczas przyjmowania leku Anadrol stracisz pewną oczywistą wielkość / masę, nadal uzyskasz dużo beztłuszczowej masy mięśniowej.
Wniosek
Przed podjęciem steroidy lub innych suplementów, zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu zapewnienia zdrowego stosowania, które nie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Stosowanie sterydów i innych leków zwiększających wydajność to starożytna praktyka, która będzie kontynuowana, z regulacjami i zakazami lub bez nich. Jeśli więc zdecydujesz się wziąć udział, najlepiej zrobić to w jak najlepszych warunkach.
KLIKNIJ TUTAJ WIĘCEJ PORAD OD AUTOKARA
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.