Una preocupación entre muchos usuarios de esteroides es la deflación posterior al ciclo. Después de terminar un ciclo de esteroides, tu cuerpo ya no tiene los mismos niveles de testosterona que tenía durante el ciclo y, como resultado, esto podría provocar una contracción muscular y de masa.
Entonces, ¿cómo se evita la deflación posterior al ciclo? ¿Es posible mantener las ganancias de esteroides después del ciclo?
En resumen, sí es posible. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener masa esteroides:
Terapia post ciclo (PCT)
Tomar una PCT (terapia post ciclo) es una estrategia que utilizan algunos culturistas para conservar las ganancias obtenidas con esteroides después del ciclo – con éxito.
A medida que los niveles de testosterona disminuyen sin la ayuda de esteroides durante el ciclo, las hormonas se desequilibrarán y necesitarán regulación. Se incorpora una PCT para restablecer los niveles hormonales normales de una persona, una vez que sus niveles de testosterona se han suprimido.
Si un usuario de esteroides no sigue un ciclo excesivo con dosis enormes, puede prescindir de la terapia post-ciclo (PCT) y conservar la mayor parte de sus ganancias. Sin embargo, si ha completado un ciclo muy agresivo con esteroides fuertes (como trembolona o anadrol), una PCT podría ser una buena opción.
Un protocolo estándar de terapia post ciclo (PCT) generalmente implica tomar potenciadores naturales de testosterona, como ácido aspártico, tongkat ali o maca. Los culturistas los toman para restablecer los niveles naturales de testosterona a un rango normal.
Cuando la producción de testosterona se detiene por completo, es frecuente experimentar fatiga, menos energía, disminución de la libido y una sensación de falta de vitalidad.
Mantén tu programa de entrenamiento
Es fundamental mantener las ganancias de esteroides después del ciclo siguiendo tu programa de’_entrenamiento regular. El entrenamiento provoca una liberación natural de testosterona y mantiene tus nuevos músculos fuertes y sanos.
Algunos usuarios consideran que aumentar el entrenamiento posterior al ciclo ayuda a compensar la falta de testosterona y la ayuda adicional que proporcionan los esteroides.
Mantener una dieta saludable y de apoyo.
Para mantener la ganancia de masa de esteroides, Debes continuar con la dieta que comenzaste durante tu ciclo y un aumento de las proteínas y los cereales integrales te ayudarán a mantener tus músculos en buenas condiciones.
Los esteroides anabólicos aumentan la síntesis de proteínas, que a su vez promueve el crecimiento y la reparación de los músculos.
Tus músculos actúan como una esponja, absorbiendo las proteínas, los carbohidratos y otros nutrientes que consumes. Por eso es importante priorizar los alimentos ricos en proteínas en tu plan de alimentación cuando usas esteroides y después de su uso.
Para proteger tu hígado, evita la carne roja y procesada. La carne procesada puede elevar tus niveles de colesterol y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas debido a su alto contenido de grasas trans. Los esteroides anabólicos Reduce el colesterol bueno y aumenta el colesterol malo, lo que conlleva un mayor riesgo de sufrir eventos cardiovasculares.
Los esteroides anabólicos aumentan la fuerza y la resistencia, permitiéndote entrenar con mayor intensidad y durante más tiempo. Esto supone un esfuerzo para el cuerpo y el sistema nervioso central, aunque no lo notes de inmediato. Los carbohidratos ayudan a reponer las reservas de glucógeno en los músculos y el hígado, lo que optimiza tu rendimiento. Una dieta rica en carbohidratos aumenta tus niveles de energía y te permite recuperarte más rápido del ejercicio.
Los cereales integrales, como la avena, la cebada, el arroz integral y el trigo, son ricos en fibra y carbohidratos complejos que se liberan lentamente en el torrente sanguíneo. Se ha demostrado que estos alimentos reducen los triglicéridos y el colesterol malo, disminuyendo así el riesgo de padecer enfermedades coronarias.
Reduce tu consumo de azúcar y comida chatarra para proteger tu hígado y mantener tus niveles de colesterol dentro de los límites normales. Asa, cocina al vapor, hierve o hornea tus alimentos en lugar de freírlos. Evita el alcohol a toda costa, ya que favorece el aumento de peso. peso y puede causar inflamación del hígado.
Los Esteroides que reducen la deflación post ciclo
Las esteroides Aquellos que te detienen bruscamente y te hacen retener enormes cantidades de agua son los que debes evitar si no quieres encoger.
Aquí tienes una lista de los esteroides más populares que la gente usa hoy en día y qué tan buenos o malos son para preservar todas tus ganancias:
- Anadrol - Pobre
- Dianabol - Moderado
- Deca - Moderado
- Trembolona - Muy bien
Aunque perderás algo de volumen/masa obvio mientras tomas Anadrol, seguirás ganando mucho músculo magro
Conclusión
Antes de tomar esteroides Respecto a los esteroides y otras sustancias para mejorar el rendimiento, se recomienda encarecidamente consultar a un médico para garantizar un uso seguro, ya que su consumo puede ser perjudicial. El uso de esteroides y otras sustancias para mejorar el rendimiento es una práctica ancestral que continuará, con o sin regulaciones y prohibiciones. Por lo tanto, si decide participar, es mejor hacerlo en las mejores condiciones posibles.
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