Tudo o que você quer saber sobre músculos do corpo e medicina esteróide

I. Antes de aplicar drogas esteróides, aqui estão 3 coisas que você deve saber sobre seu sistema muscular:

Se você é um fisiculturista que deseja construir massa muscular com a aplicação de drogas esteróides, é importante que entenda seu sistema muscular antes de mais nada. O corpo humano é composto por três músculos principais, a saber: sistemas musculares estriados ou esquelético, suave e coração.

     #1. Sistema muscular estriado ou esquelético:

O sistema muscular estriado ou esquelético consiste em todos os músculos que estão ligados aos ossos. Esses músculos são controlados de forma consciente e intencional pelo sistema nervoso central (SNC) e desempenham um papel muito importante na mobilidade do esqueleto.

A palavra "estriado" (para descrever seus músculos esqueléticos) vem do fato de que as fibras em seus músculos não são lisas, mas aparecem em listras transversais. Curiosamente, apesar das estrias transversais, cada fibra muscular em seu sistema muscular esquelético funciona de forma independente.

     # 2. Sistema de músculo liso:

Os músculos lisos formam o segundo tipo de sistema muscular em seu corpo e também são uma consideração importante para a musculação. esteróides. Esses músculos são chamados de "lisos" porque podem ser encontrados revestindo as paredes de alguns de seus órgãos internos, como: o útero (nas mulheres), os vasos sanguíneos, a bexiga e o trato gastrointestinal.

Os músculos lisos são controlados pelo sistema nervoso autônomo (SNA) e, ao contrário dos músculos esqueléticos, os músculos lisos não são controlados voluntária e conscientemente.

    # 3. Sistema muscular cardíaco:

Semelhante aos músculos lisos, os músculos do coração são controlados pelo sistema nervoso autônomo (SNA), portanto, o controle desses músculos não é voluntário por natureza. As células do músculo cardíaco são compostas por um único núcleo central, assim como os músculos lisos. No entanto, como seu sistema muscular esquelético, os músculos do coração são desnudados.

II. O que constitui um músculo?

Embora os músculos que constituem o coração, os sistemas musculares lisos e esqueléticos executem uma série de atividades e funções diferentes, todos eles são compostos por componentes semelhantes.

Normalmente, seus músculos são constituídos por uma rede (numerando na casa dos milhares) de fibras musculares elásticas densamente compactadas. Cada uma das fibras musculares elásticas é composta por miofibrilas. Miofibrilas são blocos de proteínas constituídos por moléculas e mioglobina (um tipo especial de proteína) que estimulam a quantidade de energia e oxigênio necessários para desencadear contração muscular.

As miofibrilas são compostas por filamentos que tendem a se dobrar sempre que o sistema nervoso sinaliza para contrair as fibras musculares. Ao contrair, o comprimento total das fibras musculares flexíveis será encurtado. À medida que as fibras de um músculo diminuem de comprimento, o músculo que elas formam também encurta.

Essas fibras musculares flexíveis fortemente agrupadas são completamente cobertas pelo perimísio. O perimísio é uma fina lâmina transparente de membrana protetora que envolve as fibras musculares.

III. Como funciona a contração muscular?

Sem o uso de esteróides anabolizantes, a contração muscular natural ocorre depois que o sistema nervoso central produz e transmite um impulso denominado 'potencial de ação' que viaja ao longo de um neurônio motor (uma célula nervosa) até a junção neuromuscular e, em seguida, para uma célula muscular.

Quando o sinal transmitido pelo sistema nervoso chega à junção neuromuscular, o neurônio motor libera acetilcolina, que é um neurotransmissor que se liga a certos receptores localizados na parede externa da fibra muscular. Isso desencadeia uma reação química que leva à contração dos músculos.

4. Medicamentos esteróides e dores musculares

Uma das principais razões pelas quais os fisiculturistas recorrem à medicina esteróide é para obter alívio rápido dos efeitos da dor muscular, dor causada por lesão muscular. Dores e dores nos músculos também conhecidos como "mialgia" são uma condição muito comum, especialmente entre atletas de força.

Excesso de esforço físico, resultando em tensão muscular, estresse e lesões decorrentes de exercícios intensos e levantamento de peso regular são causas conhecidas de dores musculares.

Outras causas de dor muscular são de natureza médica e algumas dessas condições incluem:
- infecções como infecções bacterianas, poliomielite e gripe,
- Fibromialgia,
- Síndrome de dor miofascial,
- Síndrome da fadiga crônica,
- Polimiosite, dermatomiosite, lúpus e outras doenças autoimunes semelhantes,
- Hipocalemia (baixo nível de potássio no corpo) e
- Hipertireoidismo e hipotireoidismo (problemas médicos relacionados à tireoide).

Além de usar um esteróide anabolizante para aliviar dores musculares, os fisiculturistas também podem recorrer a remédios caseiros comprovados, como: descansar um pouco, usar uma bolsa de gelo para reduzir a inflamação e aliviar dores, administrar ibuprofeno e outros analgésicos de venda livre semelhantes.

Embora os remédios caseiros ofereçam um alívio significativo das dores musculares, deve-se mencionar que muitas vezes eles só são eficazes após a aplicação regular e, geralmente, por um longo período de tempo. Isso pode não ser aceitável para fisiculturistas que precisam de uma solução rápida (fornecida pela medicina esteróide) para que possam retomar seu regime de treinamento regular.

V. Manutenção muscular

A quantidade de massa muscular que você ganhará mesmo durante o treinamento de peso com a ajuda de esteróides é geralmente determinada por sua genética, idade, sexo, programa de exercícios e tipo, dosagem e frequência de uso de esteróides, entre outros fatores.

No entanto, com um programa de treinamento bem coordenado com o objetivo de construir massa muscular e o uso de pílulas ou injeções de esteróides anabolizantes, você será capaz de ganhar uma massa muscular relativamente excepcional.

Alguns especialistas em musculação e medicina esteróide sugeriram que é muito mais fácil construir massa muscular do que mantê-la. Com isso em mente, é importante implementar métodos comprovados de manutenção muscular, como:

• Treinamento contínuo:

seus níveis de hormônio testosterona começam a cair quando você completa 40 anos. Este também é o momento em que você tende a perder massa muscular naturalmente, em parte devido à diminuição em sua atividade física. Portanto, é importante continuar treinando até os 50 anos se quiser manter um certo nível de massa muscular, mesmo que esteja apoiando-o com drogas esteróides.

• Coma muita proteína:

estima-se que sua ingestão mínima diária de proteínas seja em torno de 0,8 gramas por kg de peso corporal. Portanto, se você pesa 80 kg, sua ingestão diária de proteínas não deve ser inferior a 64 gramas.

Conforme você envelhece, sua ingestão diária de proteínas deve aumentar para cerca de 1,2 gramas. A proteína é necessária para construir músculos e manter a massa muscular, você precisa da quantidade certa de proteína em seu corpo.

• Mantenha uma dieta balanceada:

Além de comer proteína suficiente, você precisa manter uma dieta balanceada para manter seus ganhos musculares. Certifique-se de que está ingerindo a quantidade certa de carboidratos, vegetais, gorduras e minerais essenciais para manter os músculos. Seu personal trainer e nutricionista podem formular um plano alimentar específico para suas necessidades.

• Descanse e durma o suficiente:

O descanso e o sono são essenciais para a reparação e regeneração dos músculos danificados. Quando você descansa e dorme, o hormônio do crescimento humano e a testosterona auxiliam na reconstrução do tecido muscular danificado.

O cortisol é um hormônio do estresse que faz exatamente o oposto, em vez de reconstruir os músculos, o cortisol visa diminuí-lo ainda mais. Para evitar a liberação desse hormônio do estresse em seu corpo, você precisa descansar e dormir o suficiente.

• Treine adequadamente:

seu treinamento não deve ser limitado ao uso de esteróides injetáveis ou esteróides anabolizantes para estimular seus músculos. Você também deve certificar-se de que treina apenas após consumir refeições projetadas para o seu nível de intensidade de treinamento.

O corpo usará glicose em seus músculos para compensar a falta de glicose de uma fonte alimentar. Para evitar o esgotamento dos níveis de açúcar no sangue e, consequentemente, a redução da massa muscular, você precisa se alimentar bem antes e depois dos treinos.

Além disso, evite consumir muita cafeína e bebidas alcoólicas em excesso, pois o álcool pode aumentar o nível de estrogênio em seu corpo enquanto suprime seus níveis de testosterona e causa perda de massa muscular.

VI. Para que são usados os esteróides?

Os esteróides anabolizantes são usados na medicina esteróide para melhorar seu desempenho atlético e físico geral. Atletas, incluindo levantadores de peso e fisiculturistas, usam esteróides para construir massa muscular, aumentar a força, aumentar os níveis de energia, melhorar a resistência e acelerar o tempo de recuperação de lesões musculares.

VII. Como funcionam os esteróides anabolizantes?

Os esteróides anabólicos androgênicos ajudam a aumentar a produção de aminoácidos e a síntese de proteínas nos músculos. Quando isso acontece, você tende a experimentar um crescimento muscular acompanhado por níveis elevados de energia.

Além disso, o medicamento esteróide aumenta a quantidade de glóbulos vermelhos oxigenados que fluem para os músculos, o que, por sua vez, aumenta a resistência. Os esteróides anabolizantes também ajudam a aumentar a taxa de metabolismo, queimando gordura e quebrando a gordura em massa muscular.

Existem efeitos colaterais dos esteróides na musculação. Os esteróides agora causarão virilização ou masculinização nos usuários. Eles apresentam aumento do crescimento dos pelos corporais e faciais, aumento e rouquidão da voz e redução do tamanho dos seios.

Alguns esteróides anabolizantes se transformam em estrogênio, o que faz com que os fisiculturistas masculinos desenvolvam seios masculinos (ginecomastia). Efeitos colaterais comuns de injeções dos esteróides incluem dormência, formação de erupção cutânea, coceira incessante e até mesmo um abscesso.

VIII. Conclusão

A medicina esteróide na musculação é muito útil na construção de seu sistema muscular, especialmente seus músculos. músculos esquelético. Os esteróides anabolizantes podem estimular a síntese de proteínas nos músculos, o que leva ao crescimento muscular. Além disso, você se beneficiará de outros ganhos, como aumento de energia, aumento da força e resistência e melhor tempo de recuperação de lesões musculares.

Manter uma dieta balanceada sem consumir alimentos não saudáveis e bebidas alcoólicas é uma forma de manter a massa muscular com treinamento adequado, repouso adequado e ingestão adequada de proteínas. Embora os efeitos colaterais dos esteróides na musculação sejam reais, você pode limitar sua influência aderindo a um ciclo recomendado de esteróides, dosagem, pilha e duração do uso de esteróides.