Tipy pro udržení zisků po steroidním cyklu

Obavou mezi mnoha uživateli steroidů je deflace po cyklu. Po ukončení steroidního cyklu již vaše tělo nemá stejnou hladinu testosteronu jako během cyklu, což by mohlo vést k úbytku svalů a hmoty.

Jak se tedy vyhnout deflaci po cyklu? Je možné udržujte steroidní zisky po cyklu?

Stručně řečeno, ano, je to možné. Zde je několik tipů pro drž se Hmotnost steroidy:

 

Terapie po cyklu (PCT)

Užívání PCT (terapie po cyklu) je strategie, kterou někteří kulturisté používají udržujte steroidní zisky po cyklu - s úspěchem.

Vzhledem k tomu, že během cyklu klesá hladina testosteronu bez pomoci steroidů, hormony budou v nerovnováze a budou potřebovat regulaci. PCT je začleněna obnovit lidské hormony do normálu, jakmile jsou potlačeny jejich hladiny testosteronu.

Pokud uživatel steroidů nadměrně necykluje s velkými dávkami, může se obejít bez provedení PCT a zachování většiny svých zisků. Pokud však vedli velmi agresivní cyklus s drsnými steroidy (jako je trenbolon nebo anadrol), může být PCT dobrou volbou.

Standardní protokol PCT obvykle zahrnuje užívání přírodních posilovačů testosteronu, jako jsou: kyselina asparagová, tongkat ali a / nebo maca. Kulturisté je berou za účelem navrácení přirozené hladiny testosteronu zpět na normální rozmezí.

Když je vaše produkce testosteronu skutečně zastavena, často pociťujete únavu, méně energie, nízkou sexuální touhu a pocit nedostatku života.

 

Udržujte svůj tréninkový program

Je nezbytné udržujte steroidní zisky po cyklu sledováním vašeho programvýcvik pravidelný. Cvičení vytváří přirozené uvolňování testosteronu a udržuje vaše nové svaly silné a zdravé.

Někteří uživatelé zjistili, že zvýšení tréninku po cyklu pomáhá vyvážit nedostatek testosteronu a další pomoc se steroidy.

 

Udržujte zdravou a podpůrnou stravu

Pro udržovat hmotnostní zisk steroidů, musíte pokračovat ve stravovacím režimu, který jste zahájili během svého cyklu - a vzestup bílkoviny a celá zrna pomohou udržet vaše svaly v dobré kondici.

Anabolické steroidy zvýšit syntézu bílkovin, což zase podporuje růst a opravu svalů.

Vaše svaly fungují jako houba a absorbují bílkoviny, sacharidy a další živiny, které konzumujete. To je důvod, proč je důležité upřednostňovat potraviny s vysokým obsahem bílkovin ve vašem stravovacím plánu, když používáte steroidy a post-steroidy.

Chcete-li chránit játra, vyvarujte se červeného a zpracovaného masa. Zpracované maso může díky vysokému obsahu trans-tuků zvýšit hladinu cholesterolu a zvýšit riziko srdečních onemocnění. The anabolické steroidy snižují dobrý cholesterol a zvyšují špatný cholesterol, což vede k vyššímu riziku kardiovaskulárních příhod.

Anabolické steroidy zvyšují vaši sílu a vytrvalost a umožňují vám déle pracovat tvrději. Zdůrazňuje vaše tělo a centrální nervový systém, i když si toho hned nevšimnete. Sacharidy pomáhají obnovit zásoby glykogenu ve svalech a játrech, čímž podporují váš výkon. Dieta s vysokým obsahem sacharidů zvyšuje vaši energetickou hladinu a umožňuje vám rychlejší zotavení z cvičení.

Celá zrna, jako je oves, ječmen, hnědá rýže a pšenice, jsou nabitá vlákninou a komplexními sacharidy, které se pomalu uvolňují do krve. Ukázalo se, že tyto potraviny snižují triglyceridy a špatný cholesterol, což snižuje riziko ischemické choroby srdeční.

Omezte cukr a nezdravé jídlo, abyste ochránili játra a udrželi hladinu cholesterolu v normálních mezích. Místo smažení jídlo grilujte, vařte v páře, vařte nebo vařte. Vyhýbejte se alkoholu za každou cenu, protože podporuje příjem hmotnost a může způsobit zánět jater.

 

Steroidy, které snižují deflaci po cyklu

The steroidy které vás silně zastaví a přimějí vás zadržet obrovské množství vody, kterým se musíte vyhnout, pokud se nechcete zmenšovat.

Zde je seznam nejpopulárnějších steroidů, které lidé dnes používají, a jak dobré / špatné jsou při zachování všech vašich zisků:

1. Anadrol - Chudý
2. Dianabol - umírněný
3. Tato strana - umírněný
4. Trenbolon - Velmi dobře

Přestože při užívání Anadrolu ztratíte nějakou zjevnou velikost / hmotnost, stále získáte spoustu svalové hmoty.

 

Závěr

Před přijetím steroidy nebo jiné doplňky, důrazně doporučujeme, abyste se poradili s lékařem, abyste zajistili zdravé používání, které nepřinese více škody než užitku. Užívání steroidů a dalších léků zvyšujících výkon je starodávná praxe, která bude pokračovat, ať už s předpisy nebo zákazy nebo bez nich. Pokud se tedy rozhodnete zúčastnit, je nejlepší tak učinit za nejlepších možných podmínek.

 

KLIKNĚTE ZDE PRO VÍCE PORADENSTVÍ OD TRÉNERU