Cykly hubnutí v roce 2024: ty skutečné

Jak se rok postupně chýlí ke konci, může pro vás být vhodná doba, abyste se zamysleli nad svými kulturistickými cíli a zjistili, zda jste na dobré cestě k jejich dosažení.

Pokud je vaším záměrem ztratit tělesný tuk a zhubnout, můžete zvážit použití androgenního anabolického steroidu pro hubnutí, který vám pomůže rychle dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí.

V tomto článku se dozvíte, co jsou to steroidy na hubnutí, význam cyklů hubnutí pro kulturistiku, kdy byste měli používat zásobník cyklů hubnutí a nejlepší steroidy pro hubnutí, na které se můžete spolehnout v roce 2024.

 

I. Co jsou to steroidy na hubnutí?

Steroid na hubnutí je jednoduše androgenní anabolický steroid (AAS) podávaný orálně nebo intramuskulárně, který mohou kulturisté použít, aby jim pomohl zbavit se tělesného tuku a zhubnout nadváhu.

Steroidy na hubnutí fungují tak, že stimulují štítnou žlázu, aby produkovala více trijodtyroninu nebo hormonu T3, než je obvyklé, což zvyšuje rychlost metabolismu a podporuje termogenezi. Termogeneze je proces, při kterém se tělesná teplota zvyšuje nad rámec toho, co je považováno za normální.

Když dojde k termogenezi v důsledku vašeho zvýšeného metabolismu, vaše tělo přirozeně reaguje na toto zvýšení teploty jádra stimulací vašich potních žláz, což vede k nadměrnému pocení. Toto zvýšené pocení je způsob, jakým vaše tělo obnovuje homeostázu neboli normální tělesnou teplotu.

Když vaše tělo přechází ze stavu termogeneze do stavu homeostázy, spalujete tuky, včetně viscerálního a podkožního tuku. Tato ztráta tuku pak způsobí pokles vaší celkové tělesné hmotnosti.

 

 

II. Význam cyklů hubnutí v kulturistice

Zajímavé je, že nejlepší cyklus hubnutí nejenže způsobí ztrátu tělesného tuku a hmotnosti, ale také podpoří růst štíhlých kosterních svalů.

Stručně řečeno, začátečníci, středně pokročilí a pokročilí kulturisté používají steroidy pro hubnutí z následujících důvodů;

#1. Spalovat tuk:

Jak jsme již uvedli, steroid na hubnutí je účinný při spalování tělesného tuku. Při dodržování kulturistického programu je důležité zbavit se přebytečného tuku.

Ve skutečnosti bude váš cíl rychlého budování čisté svalové hmoty záviset na tom, jak rychle dokážete shodit přebytečný tělesný tuk.

#2. Budování čisté svalové hmoty:

Používáním steroidů na hubnutí nejen podpoříte hubnutí a tuk, ale také podpoříte retenci dusíku, stejně jako syntézu proteinů C4 a C1INH ve vašich svalových tkáních pro stimulaci svalového růstu.kosterní svaly.

#3. Energetické zisky:

Na steroidech na hubnutí je zajímavé to, že zatímco podporují lipolýzu, dodávají vašemu tělu také energetické palivo potřebné k tomu, abyste se mohli věnovat kulturistice nebo tréninku s vysokou střední intenzitou (HIIT).

Tím, že vám steroidy na hubnutí poskytují přírůstky energie, umožní vám zvedat závaží mnohem déle a pomohou vám budovat svaly.

#4. Nárůsty vytrvalosti:

Je známo, že steroidy na hubnutí stimulují produkci červených krvinek, což zvyšuje dodávku kyslíku do vašich svalů a zpomaluje tvorbu mléčného mléka během silového tréninku.

Se zlepšenými úrovněmi vytrvalosti budete schopni zvedat těžká břemena mnohem déle, aniž byste pociťovali svalovou únavu způsobenou hromaděním kyseliny mléčné ve vašich kosterních svalech.

#5. Zlepšení kardiovaskulárního zdraví:

Steroidy na hubnutí jsou důležité, protože mohou pomoci zlepšit vaše kardiovaskulární zdraví. Podporou eliminace tělesného tuku snižují steroidy na hubnutí riziko vážných kardiovaskulárních problémů, jako jsou mrtvice, infarkty a srdeční selhání.

 

 

III. Jak poznáte, že můžete dodržovat cykly hubnutí?

Před zahájením cyklu hubnutí je důležité poradit se se svým lékařem, abyste zjistili, zda jste dostatečně zdraví, abyste mohli užívat steroidy na hubnutí.

Měli byste také mluvit se zkušeným a kvalifikovaným trenérem kulturistiky a probrat svůj trénink, výživový plán a cyklus hubnutí.

V ideálním případě byste měli začít cyklus hubnutí, pokud máte o 25 liber (lb) více, než je vaše ideální váha.

S redukčním cyklem můžete také začít, pokud je vaše procento tělesného tuku vyšší než 15 až 20 % (u mužů) a 25 až 30 % (u žen).

 

IV. Nejlepší steroidy pro cykly hubnutí

Pokud chcete zahájit cyklus hubnutí dnes, stojí za zmínku nejlepší AAS, které můžete získat z kompetentních online zdrojů, jako je UPsteroid.

Typicky nejlepší cyklus hubnutí pro všechny úrovně kulturistů sestává ze steroidů jako Anavar, Winstrol, Clenbuterol a Sustanon.

1. Anavar (Oxandrolone)

Anavar je jedním z nejoblíbenějších steroidů pro hubnutí. Anavar nebo Var je orálně podávaný steroid na hubnutí, který vám pomůže zbavit se přebytečného tělesného tuku a zároveň podporovat štíhlé, štíhlé, cévní kosterní svaly.

Mužští kulturisté mohou následovat 8týdenní cyklus Anavaru s minimální denní dávkou 30 mg. Ženám by měl stačit 4-6 týdenní cyklus s optimální denní dávkou 20 mg.

Vysoké dávky mohou způsobit virilizační vedlejší účinky a kulturisté by se měli mít na pozoru před poškozením jater hepatotoxicitou Anavaru, zejména při nesprávném použití nebo zneužití.

Je proto nutné, abyste před použitím Anavaru zvážili zařazení léků na ochranu jater, jako je LIV-52 nebo Samarin, a měli byste mít také plán Post Cycle Therapy (PCT) ještě před zahájením cyklu Anavar. Tímto způsobem budete připraveni bojovat s vedlejšími účinky Anavaru a zároveň obnovit normální stav vaší endogenní hormonální produkce a funkcí.

 

 

2. Winstrol (Stanozolol)

Stanozolol, odvozený od anabolického androgenního dihydrotestosteronu nebo DHT, je dalším orálním steroidem na hubnutí populárním mezi kulturisty.

Nicméně, Winstrol nebo Winny je více anabolický než androgenní a ve skutečnosti méně androgenní než DHT. Winny je orální steroid pro hubnutí široce používaný kulturistkami nejen ke ztrátě tuku, ale také ke zlepšení jejich sportovního výkonu.

Snížením globulinu vázajícího pohlavní hormony (SHBG) zvyšuje Winstrol dostupnost volného testosteronu ve vašem těle a čím více volného testosteronu máte, tím rychleji spalujete tělesný tuk.

Váš Winstrolův cyklus by měl trvat 6 až 12 týdnů s průměrnou denní perorální dávkou 25 až 50 mg. Můžete také použít vyšší denní dávku, ale to by mělo být provedeno po konzultaci a doporučení vašeho lékaře a/nebo osobního trenéra kulturistiky.

Pokud se rozhodnete aplikovat si Winstrol, měla by být dostatečná dávka 50 mg intramuskulárně každý druhý den po dobu 6 až 12 týdnů.

3. Klenbuterol

Clenbuterol, nebo jednoduše nazývaný člen v kulturistické komunitě, není ve skutečnosti AAS, ale stimulant beta2-agonisty, který je lékařsky předepisován k uvolnění ucpaných dýchacích cest u pacientů trpících CHOPN, bronchitidou a astmatem.

To je jedna z výhod Clen v kulturistice, protože pomáhá zlepšit cirkulaci vzduchu v plicích a zásobování svalových tkání okysličenou krví, což zvyšuje sílu a vytrvalost.

Člen navíc zvyšuje produkci adrenalinu ve vašem těle a zlepšuje váš celkový sportovní výkon a zároveň zvyšuje váš metabolismus, který podporuje termogenezi, homeostázu a lipolýzu.

Muži kulturisté mohou používat minimálně 40 mcg člen denně, až na 100 mcg, zatímco ženy kulturisté mohou užívat nižší denní dávku 20 mcg po dobu 4-6 týdenního cyklu.

 

 

4. Sustanon

Sustanon nebo Sust je syntetická forma testosteronu a injekční steroid pro hubnutí.

Sustanon je distribuován v 250 ml ampulích, odtud jeho název Sus 250. Každá ampule Sustanonu 250 se skládá ze čtyř (4) esterů testosteronu, jmenovitě;

testosteron dekanoát, testosteron propionát, testosteron fenylpropionát a testosteron isokaproát.

Injekce Sustanonu poskytuje vašemu tělu významné množství exogenního testosteronu, který zvyšuje váš metabolismus a podporuje spalování tuků.

Typicky si kulturisté podávají dvě injekce Sustanonu týdně v 8-16týdenním cyklu.

Za zmínku také stojí, že trenbolon (Tren) je účinnější možností hubnutí než jakékoli estery testosteronu. Pokud si však pro svůj cyklus hubnutí potřebujete vybrat testosteronový základ, testosteron propionát je vaší nejlepší volbou a byl by účinnější možností než Sustanon.

 

Závěrečné myšlenky

Snížení steroidů vám může pomoci urychlit váš kulturistický cíl zhubnout a snížit váhu a zároveň vám pomůže zlepšit svalovou hmotu a zvýšit váš sportovní výkon.

Je však důležité, abyste se před zahájením cyklu nebo zásobníku steroidů na hubnutí poradili s kvalifikovaným lékařem a/nebo trenérem kulturistiky.

Pokud potřebujete poradit, který steroid je nejlepší pro vaše potřeby hubnutí, můžete si zde popovídat s IFBB PRO. Nejlepší čas je, když je vaše procento tělesného tuku vyšší než 20 %, pokud jste muž, nebo 30 %, pokud jste žena.