Cykle odchudzania w 2024 roku: te prawdziwe

Gdy rok stopniowo dobiega końca, może to być dobry czas, abyś zastanowił się nad swoimi celami w kulturystyce i sprawdził, czy jesteś na dobrej drodze do ich osiągnięcia.

Jeśli Twoim zamiarem jest utrata tkanki tłuszczowej i utrata wagi, możesz rozważyć zastosowanie sterydu androgenno-anabolicznego w celu utraty wagi, aby pomóc Ci szybko osiągnąć cele związane z utratą wagi.

W tym artykule dowiesz się, czym są sterydy odchudzające, jakie znaczenie mają cykle odchudzające w kulturystyce, kiedy należy stosować stos cykli odchudzających oraz jakie są najlepsze sterydy odchudzające, na które możesz liczyć w 2024 roku.

 

I. Co to są sterydy odchudzające?

Steryd odchudzający to po prostu androgenno-anaboliczny steryd (AAS) podawany doustnie lub domięśniowo, który może być stosowany przez kulturystów, aby pomóc im zrzucić tkankę tłuszczową i pozbyć się nadwagi.

Sterydy odchudzające działają poprzez stymulację tarczycy do wytwarzania większej ilości trójjodotyroniny lub hormonu T3 niż normalnie, co zwiększa tempo metabolizmu i sprzyja termogenezie. Termogeneza to proces, w którym temperatura wewnętrzna organizmu wzrasta powyżej wartości uważanej za normalną.

Kiedy na skutek zwiększonego metabolizmu zachodzi termogeneza, organizm w naturalny sposób reaguje na wzrost temperatury wewnętrznej, stymulując gruczoły potowe, co powoduje nadmierne pocenie się. To zwiększone pocenie jest sposobem organizmu na przywrócenie homeostazy, czyli normalnej temperatury ciała.

Kiedy organizm przechodzi ze stanu termogenezy do stanu homeostazy, spalasz tłuszcz, w tym tłuszcz trzewny i podskórny. Utrata tkanki tłuszczowej spowoduje następnie spadek całkowitej masy ciała.

 

 

II. Znaczenie cykli odchudzających w kulturystyce

Co ciekawe, najlepszy cykl odchudzania nie tylko spowoduje utratę tkanki tłuszczowej i masy ciała, ale także będzie sprzyjał wzrostowi beztłuszczowych mięśni szkieletowych.

Podsumowując, początkujący, średniozaawansowani i zaawansowani kulturyści stosują sterydy w celu utraty wagi z następujących powodów:

#1. Spalać tłuszcz:

Jak już wspomnieliśmy, steryd odchudzający skutecznie spala tkankę tłuszczową. Podczas wykonywania programu kulturystycznego ważne jest, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

W rzeczywistości Twój cel szybkiego zbudowania beztłuszczowej masy mięśniowej będzie zależał od tego, jak szybko możesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

#2. Budowa beztłuszczowej masy mięśniowej:

Stosując sterydy do utraty wagi, nie tylko wspomożesz utratę wagi i tłuszczu, ale także pobudzisz retencję azotu, a także syntezę białek C4 i C1INH w tkankach mięśniowych, aby stymulować wzrost mięśni, mięśni szkieletowych.

#3. Zyski energetyczne:

Interesujące w sterydach odchudzających jest to, że promując lipolizę, dostarczają one również organizmowi paliwa energetycznego potrzebnego do zaangażowania się w kulturystykę lub sesje treningowe o wysokiej średniej intensywności (HIIT).

Zapewniając przyrost energii, sterydy odchudzające pozwolą Ci podnosić ciężary znacznie dłużej, pomagając w budowaniu mięśni.

#4. Zyski w wytrzymałości:

Wiadomo, że sterydy odchudzające stymulują produkcję czerwonych krwinek, co zwiększa dostarczanie tlenu do mięśni i opóźnia gromadzenie się kwasu mlekowego podczas treningu siłowego.

Dzięki zwiększonemu poziomowi wytrzymałości będziesz w stanie podnosić duże ciężary znacznie dłużej bez odczuwania zmęczenia mięśni spowodowanego gromadzeniem się kwasu mlekowego w mięśniach szkieletowych.

#5. Poprawa zdrowia układu krążenia:

Sterydy odchudzające są ważne, ponieważ mogą pomóc poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Promując eliminację tkanki tłuszczowej, sterydy odchudzające zmniejszają ryzyko poważnych problemów sercowo-naczyniowych, takich jak udary, zawały serca i niewydolność serca.

 

 

III. Skąd wiesz, czy możesz śledzić cykle utraty wagi?

Przed rozpoczęciem cyklu odchudzania ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jesteś na tyle zdrowy, aby stosować sterydy odchudzające.

Powinieneś także porozmawiać z doświadczonym i wykwalifikowanym trenerem kulturystyki, aby omówić swój trening, plan odżywiania i cykl odchudzania.

Idealnie byłoby rozpocząć cykl odchudzania, jeśli masz o 25 funtów więcej niż idealna waga.

Cykl redukcyjny możesz także rozpocząć, jeśli zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie wynosi powyżej 15 do 20 % (dla mężczyzn) i 25 do 30 % (dla kobiet).

 

IV. Najlepsze sterydy do stosowania w cyklach odchudzania

Jeśli chcesz już dziś rozpocząć cykl odchudzania, warto zwrócić uwagę na najlepszy SAA, jaki możesz uzyskać z kompetentnych źródeł internetowych, takich jak UPsteroid.

Zazwyczaj najlepszy cykl odchudzania dla kulturystów na każdym poziomie składa się ze sterydów takich jak Anavar, Winstrol, Clenbuterol i Sustanon.

1. Anavar (Oxandrolon)

Anavar jest jednym z najpopularniejszych sterydów na odchudzanie. Anavar lub Var to doustnie podawany steryd odchudzający, który pomoże Ci pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, jednocześnie promując szczupłe, szczupłe, naczyniowe mięśnie szkieletowe.

Kulturyści płci męskiej mogą stosować 8-tygodniowy cykl Anavar z minimalną dawką dzienną wynoszącą 30 mg. W przypadku kobiet wystarczający powinien być cykl 4-6 tygodniowy z optymalną dawką dzienną 20 mg.

Wysokie dawki mogą powodować skutki uboczne wirylizacji, a kulturyści powinni uważać na uszkodzenie wątroby spowodowane hepatotoksycznością Anavar, szczególnie w przypadku niewłaściwego użycia lub nadużywania.

Dlatego konieczne jest rozważenie włączenia leków chroniących wątrobę, takich jak LIV-52 lub Samarin, przed użyciem Anavar, a także powinieneś mieć plan terapii po cyklu (PCT) jeszcze przed rozpoczęciem cyklu Anavar. W ten sposób będziesz przygotowany na zwalczanie skutków ubocznych Anavar, przywracając normalność endogennej produkcji i funkcji hormonalnych.

 

 

2. Winstrol (Stanozolol)

Pochodzący z anabolicznego androgennego dihydrotestosteronu lub DHT, stanozolol jest kolejnym doustnym sterydem odchudzającym popularnym wśród kulturystów.

Jednak Winstrol lub Winny jest bardziej anaboliczny niż androgenny i w rzeczywistości mniej androgenny niż DHT. Winny to doustny steryd odchudzający, powszechnie stosowany przez kulturystki nie tylko w celu utraty tkanki tłuszczowej, ale także w celu poprawy wyników sportowych.

Zmniejszając globulinę wiążącą hormony płciowe (SHBG), Winstrol zwiększa dostępność wolnego testosteronu w organizmie, a im więcej masz wolnego testosteronu, tym szybciej spalasz tkankę tłuszczową.

Twój cykl Winstrolu powinien trwać od 6 do 12 tygodni ze średnią dzienną dawką doustną od 25 do 50 mg. Można również zastosować większą dzienną dawkę, jednak należy to zrobić po konsultacji i radzie lekarza i/lub osobistego trenera kulturystyki.

Jeśli zdecydujesz się na wstrzykiwanie Winstrolu, powinna wystarczyć dawka 50 mg domięśniowo co drugi dzień przez 6 do 12 tygodni.

3. Klenbuterol

Clenbuterol, lub po prostu nazywany Clen w społeczności kulturystów, nie jest tak naprawdę SAA, ale stymulantem będącym beta2-agonistą przepisywanym medycznie w celu udrożnienia zatkanych dróg oddechowych u pacjentów cierpiących na POChP, zapalenie oskrzeli i astmę.

Jest to jedna z zalet Clen w kulturystyce, ponieważ pomaga poprawić cyrkulację powietrza w płucach i dopływ natlenionej krwi do tkanek mięśniowych, co zwiększa siłę i wytrzymałość.

Dodatkowo Clen zwiększa produkcję adrenaliny w organizmie i poprawia ogólne wyniki sportowe, jednocześnie zwiększając metabolizm, co promuje termogenezę, homeostazę i lipolizę.

Kulturyści płci męskiej mogą stosować co najmniej 40 mcg Clen dziennie, aż do 100 mcg, podczas gdy kulturyści mogą przyjmować niższą dawkę dzienną wynoszącą 20 mcg przez cykl 4-6 tygodni.

 

 

4. Sustanon

Sustanon lub Sust to syntetyczna forma testosteronu i steryd do wstrzykiwań do utraty wagi.

Sustanon jest dystrybuowany w ampułkach 250 ml, stąd jego nazwa Sus 250. Każda ampułka Sustanon 250 składa się z czterech (4) estrów testosteronu, a mianowicie;

dekanian testosteronu, propionian testosteronu, fenylopropionian testosteronu i izokapronian testosteronu.

Zastrzyk Sustanonu dostarcza organizmowi znacznych ilości egzogennego testosteronu, który przyspiesza metabolizm i wspomaga spalanie tłuszczu.

Zazwyczaj kulturyści robią sobie dwa zastrzyki Sustanonu tygodniowo w cyklu trwającym 8–16 tygodni.

Warto również zauważyć, że Trenbolon (Tren) jest skuteczniejszą opcją odchudzania niż jakiekolwiek estry testosteronu. Jeśli jednak musisz wybrać bazę testosteronu dla swojego cyklu odchudzania, propionian testosteronu jest najlepszym wyborem i będzie skuteczniejszą opcją niż Sustanon.

 

Końcowe przemyślenia

Rezygnacja ze sterydów może pomóc Ci przyspieszyć osiągnięcie celu w kulturystyce, jakim jest utrata tkanki tłuszczowej i wagi, jednocześnie pomagając w poprawie masy mięśniowej i zwiększeniu wyników sportowych.

Jednakże ważne jest, aby przed rozpoczęciem cyklu lub stosu sterydów odchudzających skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem i/lub trenerem kulturystyki.

Jeśli potrzebujesz porady, który steryd jest najlepszy dla Twoich potrzeb związanych z utratą wagi, możesz porozmawiać z IFBB PRO tutaj. Najlepszy czas jest wtedy, gdy zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie przekracza 20 % w przypadku mężczyzny lub 30 % w przypadku kobiety.