Consejos para mantener las ganancias después de un ciclo de esteroides

Una preocupación entre muchos usuarios de esteroides es la deflación posterior al ciclo. Después de terminar un ciclo de esteroides, tu cuerpo ya no tiene los mismos niveles de testosterona que tenía durante el ciclo y, como resultado, esto podría provocar una contracción muscular y de masa.

Entonces, ¿cómo se evita la deflación posterior al ciclo? ¿Es posible mantener las ganancias de esteroides después del ciclo?

En resumen, sí es posible. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener masa esteroides:

Terapia post ciclo (PCT)

Tomar una PCT (terapia post ciclo) es una estrategia que utilizan algunos culturistas para mantener las ganancias de esteroides después del ciclo - con éxito.

A medida que los niveles de testosterona disminuyen sin la ayuda de esteroides durante el ciclo, las hormonas se desequilibrarán y necesitarán regulación. Se incorpora una PCT para restaurar las hormonas de una persona a la normalidad, una vez que se suprimen sus niveles de testosterona.

Si un usuario de esteroides no realiza un ciclo excesivo con grandes dosis, puede arreglárselas sin realizar una PCT y conservando la mayor parte de sus ganancias. Sin embargo, si han llevado un ciclo muy agresivo con esteroides fuertes (como trembolona o anadrol), una PCT podría ser una buena opción.

Un protocolo PCT estándar generalmente implica tomar refuerzos naturales de testosterona, como: ácido aspártico, tongkat ali y / o maca. Los culturistas los toman con el propósito de devolver los niveles naturales de testosterona a un rango normal.

Cuando su producción de testosterona se detiene realmente, a menudo experimenta fatiga, menos energía, bajo deseo sexual y una sensación de falta de vida.

Mantenga su programa de entrenamiento

Es fundamental mantener las ganancias de esteroides después del ciclo siguiendo tu programa_entrenamiento regular. El entrenamiento crea una liberación natural de testosterona y mantiene sus nuevos músculos fuertes y saludables.

Algunos usuarios encuentran que un aumento en el entrenamiento posterior al ciclo ayuda a equilibrar la falta de testosterona y la ayuda adicional de los esteroides.

Mantener una dieta saludable y de apoyo.

Para mantener la ganancia de masa de esteroides, debes continuar con el régimen de alimentación que comenzaste durante tu ciclo, y un aumento de las proteínas y los cereales integrales te ayudarán a mantener tus músculos en buenas condiciones.

Los esteroides anabólicos aumentan la síntesis de proteínas, que a su vez promueve el crecimiento y la reparación de los músculos.

Sus músculos actúan como una esponja y absorben las proteínas, los carbohidratos y otros nutrientes que consume. Por eso es importante dar prioridad a los alimentos ricos en proteínas en su plan de alimentación cuando use esteroides y post-esteroides.

Para proteger tu hígado, evita la carne roja y procesada. La carne procesada puede elevar tus niveles de colesterol y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas debido a su alto contenido de grasas trans. Los esteroides anabólicos reducir el colesterol bueno y aumentar el colesterol malo, lo que resulta en un mayor riesgo de eventos cardiovasculares.

Los esteroides anabólicos aumentan su fuerza y resistencia, lo que le permite trabajar más duro durante más tiempo. Pone estrés en su cuerpo y sistema nervioso central, incluso si no lo nota de inmediato. Los carbohidratos ayudan a restaurar las reservas de glucógeno en los músculos y el hígado, lo que impulsa su rendimiento. Una dieta alta en carbohidratos aumenta sus niveles de energía y le permite recuperarse más rápidamente del ejercicio.

Los cereales integrales, como la avena, la cebada, el arroz integral y el trigo, están cargados de fibra y carbohidratos complejos que se liberan lentamente en el torrente sanguíneo. Se ha demostrado que estos alimentos reducen los triglicéridos y el colesterol malo, lo que reduce el riesgo de enfermedad coronaria.

Reduzca el consumo de azúcar y comida chatarra para proteger su hígado y mantener sus niveles de colesterol dentro de los límites normales. Ase, cocine al vapor, hierva o cocine sus alimentos en lugar de freírlos. Evite el alcohol a toda costa, ya que favorece la ingesta de peso y puede causar inflamación del hígado.

Los Esteroides que reducen la deflación post ciclo

Las esteroides que te detienen con fuerza y te hacen retener grandes cantidades de agua son las que debes evitar si no quieres encogerte.

Aquí hay una lista de los esteroides más populares que la gente usa hoy y qué tan buenos / malos son para mantener todas sus ganancias:

1. Anadrol - Pobre
2. Dianabol - moderado
3. Deca - moderado
4. Trembolona - Muy buena

Aunque perderás algo de volumen/masa obvio mientras tomas Anadrol, seguirás ganando mucho músculo magro

Conclusión

Antes de tomar esteroides u otros suplementos, se recomienda encarecidamente que consulte a un médico para garantizar un uso saludable que no produzca más daño que bien. El uso de esteroides y otras drogas que mejoran el rendimiento es una práctica antigua que continuará, con o sin regulaciones y prohibiciones. Entonces, si opta por participar, lo mejor es hacerlo en las mejores condiciones posibles.

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