Cykle odchudzania w 2025 roku: te prawdziwe

Gdy rok powoli dobiega końca, może to być dobry moment, aby zastanowić się nad swoimi celami w zakresie kulturystyki i sprawdzić, czy jesteś na dobrej drodze do ich osiągnięcia.

Jeśli Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej i utrata wagi, możesz rozważyć stosowanie sterydów androgenno-anabolicznych w celu utraty wagi, co pomoże Ci szybko osiągnąć wyznaczone cele.

W tym artykule dowiesz się, czym są sterydy odchudzające, jakie znaczenie mają cykle odchudzania w kulturystyce, kiedy należy stosować preparaty stosowane w cyklach odchudzania oraz jakie są najlepsze sterydy stosowane w cyklach odchudzania w 2025 roku.

 

I. Co to są sterydy odchudzające?

Steroid odchudzający to po prostu doustny lub domięśniowy steryd androgenno-anaboliczny (SAA), który może być stosowany przez kulturystów w celu pozbycia się tkanki tłuszczowej i utraty nadmiaru wagi.

Steroidy odchudzające działają poprzez stymulację tarczycy do wytwarzania większej niż normalnie ilości trójjodotyroniny, czyli hormonu T3, co zwiększa tempo przemiany materii i wspomaga termogenezę. Termogeneza to proces, w którym temperatura wewnętrzna ciała wzrasta powyżej temperatury uważanej za normalną.

Kiedy na skutek przyspieszonego metabolizmu następuje termogeneza, organizm naturalnie reaguje na wzrost temperatury wewnętrznej poprzez stymulację gruczołów potowych, co powoduje nadmierne pocenie się. Wzmożone pocenie się jest sposobem organizmu na przywrócenie homeostazy, czyli normalnej temperatury ciała.

Kiedy organizm przechodzi ze stanu termogenezy do stanu homeostazy, spala tłuszcz, w tym tłuszcz trzewny i podskórny. Utrata tkanki tłuszczowej doprowadzi do zmniejszenia całkowitej masy ciała.

 

 

II. Znaczenie cykli odchudzania w kulturystyce

Co ciekawe, najlepszy cykl odchudzania nie tylko pozwoli Ci stracić tkankę tłuszczową i wagę, ale także wpłynie na wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej szkieletowej.

Podsumowując, początkujący, średniozaawansowani i zaawansowani kulturyści stosują sterydy w celu utraty wagi z następujących powodów:

#1. Spalać tłuszcz:

Jak już wspomnieliśmy, steryd wspomagający odchudzanie skutecznie spala tkankę tłuszczową. Stosując program kulturystyczny, ważne jest pozbycie się nadmiaru tłuszczu.

W rzeczywistości Twój cel szybkiego zbudowania czystej masy mięśniowej zależeć będzie od tego, jak szybko uda Ci się pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej.

#2. Budowa beztłuszczowej masy mięśniowej:

Stosując sterydy w celu utraty wagi, nie tylko wspomożesz utratę wagi i tkanki tłuszczowej, ale także pobudzisz retencję azotu, a także syntezę białek C4 i C1INH w tkance mięśniowej, co stymuluje wzrost mięśni szkieletowych.

#3. Oszczędność energii:

Ciekawostką dotyczącą sterydów odchudzających jest to, że oprócz wspomagania lipolizy, dostarczają organizmowi również paliwa energetycznego niezbędnego do wykonywania treningu siłowego lub sesji treningu średniointensywnego o wysokiej intensywności (HIIT).

Dostarczając Ci energii, sterydy odchudzające pozwolą Ci podnosić ciężary znacznie dłużej, co pomoże Ci zbudować masę mięśniową.

#4. Zysk wytrzymałościowy:

Wiadomo, że sterydy wspomagające odchudzanie stymulują produkcję czerwonych krwinek, co zwiększa dopływ tlenu do mięśni i opóźnia gromadzenie się kwasu mlekowego podczas treningu siłowego.

Dzięki zwiększonej wytrzymałości będziesz w stanie podnosić ciężkie ładunki przez znacznie dłuższy czas, nie odczuwając zmęczenia mięśni spowodowanego gromadzeniem się kwasu mlekowego w mięśniach szkieletowych.

#5. Poprawa zdrowia układu krążenia:

Steroidy wspomagające odchudzanie są ważne, ponieważ mogą pomóc poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Wspomagając eliminację tkanki tłuszczowej, sterydy odchudzające zmniejszają ryzyko wystąpienia poważnych problemów sercowo-naczyniowych, takich jak udar, zawał serca i niewydolność serca.

 

 

III. Skąd wiesz, czy możesz śledzić cykle utraty wagi?

Przed rozpoczęciem cyklu odchudzania ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jesteś na tyle zdrowy, aby stosować sterydy odchudzające.

Powinieneś także porozmawiać z doświadczonym i wykwalifikowanym trenerem kulturystyki, aby omówić swój trening, plan odżywiania i cykl odchudzania.

Idealnie byłoby rozpocząć cykl odchudzania, jeśli masz o 25 funtów więcej niż idealna waga.

Cykl redukcyjny możesz także rozpocząć, jeśli zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie wynosi powyżej 15 do 20 % (dla mężczyzn) i 25 do 30 % (dla kobiet).

 

IV. Najlepsze sterydy do stosowania w cyklach odchudzania

Jeśli chcesz rozpocząć cykl odchudzania już dziś, warto zapoznać się z najlepszymi AAS-ami, jakie możesz kupić w kompetentnych źródłach online, takich jak UPsteroid.

Najlepszy cykl odchudzania dla kulturystów na każdym poziomie zaawansowania składa się zazwyczaj ze sterydów takich jak Anavar, Winstrol, Clenbuterol i Sustanon.

1. Anavar (Oxandrolon)

Anavar jest jednym z najpopularniejszych sterydów stosowanych w celu odchudzania. Anavar lub Var to doustny steryd wspomagający odchudzanie, który pomaga pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, jednocześnie wspomagając budowę chudych, suchych i ukrwionych mięśni szkieletowych.

Kulturyści płci męskiej mogą stosować 8-tygodniowy cykl przyjmowania Anavaru przy minimalnej dawce dziennej wynoszącej 30 mg. W przypadku kobiet wystarczający powinien być cykl trwający 4–6 tygodni, przy optymalnej dawce dziennej wynoszącej 20 mg.

Duże dawki mogą powodować skutki uboczne wirylizujące, a kulturyści powinni być świadomi ryzyka uszkodzenia wątroby z powodu hepatotoksyczności Anavaru, zwłaszcza w przypadku niewłaściwego stosowania lub nadużywania.

Z tego powodu, przed rozpoczęciem stosowania Anavaru, należy rozważyć włączenie do terapii leków chroniących wątrobę, takich jak LIV-52 lub Samarin, a także zastosować plan terapii po cyklu (PCT) jeszcze przed rozpoczęciem cyklu Anavaru. W ten sposób będziesz przygotowany na walkę ze skutkami ubocznymi Anavaru, przywracając jednocześnie normalną produkcję i funkcjonowanie endogennych hormonów.

 

 

2. Winstrol (Stanozolol)

Pochodzący z anabolicznego androgennego dihydrotestosteronu lub DHT, stanozolol jest kolejnym doustnym sterydem odchudzającym popularnym wśród kulturystów.

Jednakże Winstrol lub Winny ma działanie bardziej anaboliczne niż androgenne i w zasadzie mniej androgenne niż DHT. Winny to doustny steryd wspomagający odchudzanie, powszechnie stosowany przez kulturystki nie tylko w celu utraty tkanki tłuszczowej, ale również w celu poprawy wyników sportowych.

Zmniejszając globulinę wiążącą hormony płciowe (SHBG), Winstrol zwiększa dostępność wolnego testosteronu w organizmie, a im więcej masz wolnego testosteronu, tym szybciej spalasz tkankę tłuszczową.

Twój cykl Winstrolu powinien trwać od 6 do 12 tygodni ze średnią dzienną dawką doustną od 25 do 50 mg. Można również zastosować większą dzienną dawkę, jednak należy to zrobić po konsultacji i radzie lekarza i/lub osobistego trenera kulturystyki.

Jeśli zdecydujesz się na wstrzykiwanie Winstrolu, powinna wystarczyć dawka 50 mg domięśniowo co drugi dzień przez 6 do 12 tygodni.

3. Klenbuterol

Clenbuterol, zwany po prostu Clen w środowisku kulturystów, nie jest w rzeczywistości SAA, lecz beta2-agonistycznym stymulantem przepisywanym przez lekarzy w celu oczyszczenia zatkanych dróg oddechowych u pacjentów cierpiących na POChP, zapalenie oskrzeli i astmę.

Jest to jedna z zalet stosowania Clenu w kulturystyce, ponieważ pomaga poprawić przepływ powietrza w płucach i dostarczanie natlenionej krwi do tkanek mięśniowych, co zwiększa siłę i wytrzymałość.

Ponadto Clen zwiększa produkcję adrenaliny w organizmie i poprawia ogólne wyniki sportowe, jednocześnie przyspieszając metabolizm, co stymuluje termogenezę, homeostazę i lipolizę.

Kulturyści płci męskiej mogą stosować minimalną dawkę 40 mcg Clen dziennie, zwiększając ją do 100 mcg, natomiast kulturystki mogą stosować niższą dawkę dzienną, 20 mcg, przez cykl trwający 4–6 tygodni.

 

 

4. Sustanon

Sustanon lub Sust to syntetyczna forma testosteronu i steryd do wstrzykiwań do utraty wagi.

Sustanon jest dystrybuowany w ampułkach 250 ml, stąd jego nazwa Sus 250. Każda ampułka Sustanonu 250 składa się z czterech (4) estrów testosteronu, a mianowicie:

dekanian testosteronu, propionian testosteronu, fenylopropionian testosteronu i izokapronian testosteronu.

Zastrzyk Sustanonu dostarcza organizmowi znaczną ilość testosteronu egzogennego, który przyspiesza metabolizm i wspomaga spalanie tłuszczu.

Zazwyczaj kulturyści stosują dwie iniekcje Sustanonu na tydzień w cyklu trwającym od 8 do 16 tygodni.

Warto również zauważyć, że Trenbolon (Tren) jest skuteczniejszą opcją odchudzania niż jakiekolwiek estry testosteronu. Jeśli jednak musisz wybrać bazę testosteronu dla swojego cyklu odchudzania, propionian testosteronu jest najlepszym wyborem i będzie skuteczniejszą opcją niż Sustanon.

 

Końcowe przemyślenia

Rezygnacja ze sterydów może pomóc Ci przyspieszyć osiągnięcie celu w kulturystyce, jakim jest utrata tkanki tłuszczowej i wagi, jednocześnie pomagając w poprawie masy mięśniowej i zwiększeniu wyników sportowych.

Ważne jest jednak, aby przed rozpoczęciem cyklu lub stosowania sterydów wspomagających odchudzanie skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem i/lub trenerem kulturystyki.

Jeśli potrzebujesz porady, który steryd jest najlepszy dla Twoich potrzeb związanych z utratą wagi, możesz porozmawiać z IFBB PRO tutaj. Najlepszy czas jest wtedy, gdy zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie przekracza 20 % w przypadku mężczyzny lub 30 % w przypadku kobiety.