Steroidi vs ormoni: qual è il meglio per i bodybuilder?

Spesso tendiamo ad opporci steroidi Agli ormoni della crescita senza poterli davvero distinguere e anche vedere senza conoscerne il concreto rispettivi effetti benefici. Dovresti anche sapere che gli steroidi e ormoni della crescita sono totalmente diversi. Quindi analizzeremo le differenze che esistono tra questi due.

Durante l'infanzia, gli esseri umani producono la più alta quantità di IGH-1 (ormoni della crescita). Nel tempo, di solito alla fine della pubertà, il corpo produce sempre meno e il suo sistema produce sempre meno cellule muscolari. Queste cellule, di origine genetica, non possono essere rinnovate, ma gli esseri umani possono modificarne le dimensioni; inoltre è possibile svilupparne di nuovi grazie agli steroidi e agli ormoni della crescita.

I / ANABOLIZZAZIONE DEGLI STEROIDI

Gli steroidi, meglio conosciuti come steroidi anabolizzanti, sono riconosciuti dagli atleti come fattori che migliorano le prestazioni fisiche. Gli steroidi promuovono la resistenza e aumentano l'energia fisica.

Gli steroidi anabolizzanti sono classificati tra gli ormoni naturali e gli steroidi sintetici. Questi ormoni promuovono la crescita e la divisione cellulare attraverso la crescita di vari tipi di tessuti, inclusi muscoli e ossa. Lo steroide più noto degli anabolizzanti naturali è il testosterone seguito dagli androgeni naturali. Nei testi medici, per le loro varie combinazioni di proprietà androgene e anabolizzanti, gli steroidi compaiono sotto l'acronimo AAS (Anabolic steroids / Androgens).

Le virtù sono numerose; la più ricercata dagli atleti dilettanti è la sua efficacia nel bruciare i grassi attraverso un'azione rapida per costruire forza e massa muscolare.

1) Principali effetti positivi prodotti dall'assunzione di steroidi

• Aumento delle dimensioni e della forza muscolare
• Guadagno muscolare più veloce
• Aumentano la sintesi proteica muscolare
• Appetito
• Aumento della produzione di midollo osseo e globuli rossi
• Aumento della libido
• Permette di ridurre la percentuale di grasso

2) Effetti collaterali dannosi derivanti dall'assunzione di steroidi

Negli umani:

• Notevole diminuzione dello sperma (fino a 90% in caso di assunzione intensiva)
• Impotenza
• Infertilità
• Ingrandimento del seno (ginecomastia)
• Cancro ai testicoli e alla prostata

Nelle donne:

• Approfondimento della voce
• Riduzione delle dimensioni del seno
• Peli del viso
• Disturbi del ciclo

Per proteggersi dagli effetti collaterali dannosi, ci sono una moltitudine di antiestrogeni molto efficaci che consentono di seguire una cura di steroidi in tutta serenità e senza la minima preoccupazione. Tra questo elenco degli antiestrogeni più riconosciuti ci sono Proviron, Nolvadex e Clomid.

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II / ORMONI DELLA CRESCITA

L'ormone della crescita è una proteina naturale che promuove la divisione cellulare. Aiuta a controllare il rilascio e i livelli di altri ormoni ed enzimi nel sangue. Grazie ad un doppio effetto anabolico che deriva da un aumento della sintesi proteica, l'ormone genererà un ingrandimento delle cellule muscolari ma va oltre il semplice aumento del numero di queste stesse cellule muscolari. L'ormone della crescita è indicato dagli operatori sanitari come Omatotrophin o Somatropin. Nei paesi anglosassoni, gli operatori sanitari utilizzano in particolare l'acronimo GH (Growth Hormone).

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1) Principale effetti positivi prodotti dall'assunzione dell'ormone della crescita

L'ormone della crescita genera un aumento muscolare più lento rispetto agli steroidi, ma gli effetti benefici sono numerosi. Innanzitutto aumenta la resistenza, le prestazioni e agisce sullo sviluppo della massa muscolare magra. Quanto migliore è l'adeguamento dell'assunzione di ormoni, tanto più coerente sarà l'aumento delle dimensioni muscolari. L'ormone agisce anche sui tempi di recupero e previene qualsiasi stato di affaticamento o dolore.

Effetti positivi:

• Aumento della massa muscolare e della forza
• Riduzione del grasso
• Migliora la consistenza e l'elasticità della pelle
• Riduzione delle rughe e ristrutturazione dei muscoli facciali
• Ricrescita migliorata di capelli e unghie
• Aumento della libido e della soddisfazione sessuale
• Produce un sonno profondo e rilassante
• Aumento del livello di energia e benessere
• Miglioramento del sistema immunitario
• Aumento della massa ossea
• Protezione di tessuti e organi dal catabolismo

I 2 principali fattori che promuovono il rilascio degli ormoni della crescita sono l'esercizio e il sonno.

Va anche notato che prendendo ilormone la crescita favorisce la secrezione di elastina e collagene, due proteine che costituiscono la base della struttura muscolare. Nonostante i numerosi benefici, va ricordato che un'assunzione eccessiva e scarsamente regolata di ormoni può provocare effetti dannosi.

2) Effetti collaterali dannosi derivanti dall'assunzione dell'ormone della crescita

La dose settimanale da iniettare è un minimo di 5 UI e può arrivare fino a 16 UI (questo dipende dal livello e dal peso attuale dell'utente)

L'assunzione di ormoni della crescita crea effetti collaterali dannosi quando non si rispettano le dosi:

• Acromegalia: crescita eccessiva delle estremità (piedi, mani, gomiti, mascella)
• Crescita degli organi interni (fegato tra gli altri, allungamento della pancia, anche se il bodybuilder è molto secco)
• Problemi alle articolazioni
• Zucchero diabetico
• Disturbi cardiovascolari e ipertensione
• Ipoglicemia
• Ghiandola tiroidea ipoattiva

Per il corretto funzionamento dell'organismo e per ridurre gli effetti nocivi dovuti ad un elevato apporto di ormone della crescita, l'importante è rispettare la dose giornaliera ottimale raccomandata. Migliore è l'impostazione nell'assunzione, più l'effetto sarà benefico in termini di prestazioni fisiche e effetto immunitario.

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Conclusione

Speriamo che questo piccolo articolo vi aiuti a scegliere tra steroidi e ormoni della crescita grazie ad una maggiore conoscenza dei rispettivi effetti e quindi ad ottenere i risultati tanto sperati. Buona pratica a te!

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